Bábovičky na víkendovou snídani zpět
| Ingredience: | |||||
| instantní kaše se švestkou (legracie.cz) | 2 ks | vejce | 2 ks | tvaroh bez laktózy | 4 lžíce |
| strouhaný kokos/ořechy | 3 lžíce | zralé banány | 2 ks | protein | 1 odměrka |
| Šmakoun švestka nastrouhaný | 200 g | ||||
| Tip na ozdobu: | |||||
| tvaroh bez laktózy | 200 g | zelený ječmen | dle chuti | sladidlo | dle chuti |
| kakao | dle chuti | ovoce | dle chuti | ||
Příprava
Máte rádi sladké snídaně? Mám pro vás recept na lehké a zdravé bábovičky, které jsou bez lepku a laktózy.
Kaše zalijte 150 ml vroucí vody. Vmíchejte vejce, kokos, tvaroh a Šmakouna (protein). Přidejte dva rozmačkané zralé banány.
Vše společně vyšleháme.
Tuto směs dejte do formiček a pečte v troubě předehřáté na 180 stupňů cca 40 minut.
Dozdobte tvarohem vyšlehaným s ječmenem, kakaem a ovocem.
Autor:
Počet porcí
3
porce
Typ jídlachuťovky
Receptdomácí kuchyně
Složitost receptulehká
Typ receptu
chuťovky
Druh přípravypečení
Příležitostostatní
Čas přípravy60 min
Nápojostatní
Nákladynízké
Fotogalerie
Odběr newsletteru
Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz
Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)
Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena
Making by McRAI