Ingredience: | |||||
chia semínka | 40 g | Alpro kokosový nápoj | 150 ml | Alpro kokosová alternativa ke smetaně na vaření | 100 ml |
třtinový cukr | 2 lžíce | lístky čerstvé máty | pár | čerstvé maliny | dle chuti |
Kokosový chia pudink je skvělým startem vašeho dne. Když se k tomu přidá ještě mátový cukr, budete mít energii na celé dopoledne.
1. Chia semínka si promícháme s Alpro kokosovým nápojem a Alpro kokosovou alternativou ke smetaně na vaření. Necháme v lednici cca 3 hodiny nabobtnat (můžeme i přes noc).
2. Do misky si dáme cukr a lístky máty a vše rozmixujeme tyčovým mixérem.
3. Vzniklý pudink zdobíme čerstvými malinami a mátovým cukrem.
Oříšky, sušené ovoce, semínka a další zdravé potraviny doporučujeme nakoupit na eshopu SVĚT PLODŮ
Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)
Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena
Making by McRAI