Ingredience: | |||||
nastrouhaná mrkev | 180 g | ovesné vločky | 6 lžic | kokos | 1 lžíce |
vejce | 3 ks | skořice | 1 lžička | flavdrops | 5 kapek |
kypřící prášek | 1 lžička | ||||
Na ozdobení: | |||||
bílý jogurt | dle potřeby | ovoce | dle potřeby |
Dnes mě šíleně honila mlsná a tak jsem přemýšlela co bych udělala zdravého na mlsání a tak jsem trošku zaexperimentovala a jelikož miluji mrkvový dort, ale neměla jsem zrovna větší zásobu mrkve, tak jsem to udělala v menším provedení a mile mě to překvapilo.
Oddělíme si bílky od žloutků a z bílků si vyšleháme tuhý sníh. Žloutky si vyšleháme se skořicí a flavdrops. K tomu přidáme kokos, nastrouhanou mrkev, vločky a kypřící prášek. Vše promícháme a potom postupně přidáme sníh. Směsí naplníme silikonové formičky a dáme péct do předehřáté trouby na 180° na 30 min. Před podáváním ozdobíme jogurtem a ovocem.
Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)
Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena
Making by McRAI