Dětská kuřecí zeleninová směs s rýží basmati a řasou kombu zpět

Ingredience:
Ghí dle potřebykuřecí prsní řízky2 ksčervená paprika200 g
pórek85 gbílá cibule1 ksšalotka1 ks
sojová omáčka dle chutivoda dle potřebysůl dle chuti
baby gril koření dle chutimaďarská lahůdková paprika Grešík dle chutirýže basmati dle potřeby
řasa kombu velikost poštovní známky
Ghí dle potřeby, kuřecí prsní řízky 2 ks, červená paprika 200 g, pórek 85 g, bílá cibule 1 ks, šalotka 1 ks, sojová omáčka dle chuti, voda dle potřeby, sůl dle chuti, baby gril koření dle chuti, maďarská lahůdková paprika Grešík dle chuti, rýže basmati dle potřeby, řasa kombu velikost poštovní známky

Příprava

Mořské řasy zařazuji pravidelně do našeho jídelníčku. Jsou cenné svým složením a přímo nabušené minerálními látkami a vitamíny. Řasa kombu je silnou detoxikační pomůckou na pročištění trávení, celého organismu a na stimulaci štítné žlázy.

Na Ghí si zatáhneme kuřecí maso, osolíme, okořeníme, orestujeme a vyndáme do hrnce a přiklopíme. Na výpeku z masa si orestujeme bílou cibuli a šalotku, přidáme zpět maso, pokrájenou zeleninu a krátce povaříme, nesmí dojít k rozvaření zeleniny. V případě potřeby podlijeme vodou. Synovi jsem odebrala, nám ještě dokořenila a přidala pár kapek sojové omáčky.
Podáváme s rýží basmati. Basmati rýži jsem propláchla vodou, zalila a nechala vařit společně s řasou kombu.

2016-03-18 Hlavní chody

Autor:

Počet porcí
4
 porce
Typ jídlamasa
Receptpro děti
Složitost receptulehká
Typ receptu
masa
Druh přípravyvaření
Příležitostostatní
Čas přípravy45 min
Nápojostatní
Nákladystřední

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI