Zimní smoothie zpět

Ingredience:
banán1 ksmandarinka1 ksovesné vločky1 lžíce
psyllium1 lžičkabílý jogurt3 vrchovaté lžícevoda1 dcl
banán 1 ks, mandarinka 1 ks, ovesné vločky 1 lžíce, psyllium 1 lžička, bílý jogurt 3 vrchovaté lžíce, voda 1 dcl

Příprava

I když si smoothie dělám k snídani docela často a už dlouho, tak recepty sem nedávám (zatím tady mám jen jeden). Dnešní mě ale tak nadchlo, že se o něj musím hned podělit. V zimě většinou do smoothie dávám mražené ovoce, ale dnes ráno, při zkoumání obsahu lednice a hledání, co by se dalo rozmixovat, mi padly do oka mandarinky.

Jak vidíte níže na fotkách, je to opravdu jednoduché, prostě všechno rozmixujte a osvěžující a zdravou snídani nebo svačinu máte hotovou.

Všechny ingredience vložte do mixovací nádoby a rozmixujte. Teď už nezbývá nic jiného než si vychutnat své smoothie.

2015-01-30 Nápoje

Autor:

Počet porcí
1
 porce
Typ jídlaostatní
Receptdomácí kuchyně
Složitost receptulehká
Typ receptu
ostatní
Druh přípravystudená kuchyně
Příležitostzima
Čas přípravy10 min
Nápojostatní
Nákladynízké

Fotogalerie

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI