Chřestovo-hrášková krémová polévka pro děti od 9 měsíců zpět

Ingredience:
zelený chřestcca 25 stonkůmražený hrášek1 hrnekmalá cibule1 ks
česnek2 stroužkysmetana ke šlehání1 dlvývar nebo vodacca 300 m
sůl dle chutiolej dle potřebysemínka černého sezamu (od 2 let) na ozdobu
zelený chřest cca 25 stonků, mražený hrášek 1 hrnek, malá cibule 1 ks, česnek 2 stroužky, smetana ke šlehání 1 dl, vývar nebo voda cca 300 m, sůl dle chuti, olej dle potřeby, semínka černého sezamu (od 2 let) na ozdobu

Příprava

Lahodná, nasládlá a po chřestu taková něžně pikantní polévka.

Chřest nakrájejte na zhruba centimetrové špalíčky (dřevnaté konce odstraňte), česnek a cibulku na drobno. V hrnci na dně rozpalte malé množství oleje, na kterém osmahněte cibulku, česnek i chřest, dokud vše nezačne zlátnout. Poté podlijte vývarem nebo vodou (tak, aby bylo vše ponořené, ale ne víc) a přiveďte k varu. Vařte do změknutí chřestu, což trvá asi 10 minut. Poté odstavte, nasypte ještě mražený hrášek a krátce prohřejte. Případnou nadbytečnou vodu slijte (nevyhazujte!) a zeleninu rozmixujte na hladké pyré, které můžete případně zase zpátky naředit vodou, kterou jste nechali stranou. Dochuťte solí a zjemněte troškou smetany. Můžete doladit ještě i dalším česnekem.

Podávat můžete například s česnekovými krutony a semínky černého sezamu. Pokud budete chtít, aby byla polévka sytější nebo nahradila hlavní jídlo, naservírujte třeba ještě ztracené vejce, jako jsem to udělala já.

Dětská specifika

  • pro chřest nemám oporu ve svých tabulkách, nicméně mám za to, že odhadem třičtvrtěroční dítě by ho mělo dobře strávit. V případě podávání mladším můžete vynechat agresivnější česnek a cibuli. 
  • hrášek od 9 měsíců
  • semínka jsou taktéž hůře stravitelná - tabulkově od 2 let 
  • pokud budete servírovat s vejcem, pak dětem od 1 roku
2016-06-01 Polévky

Autor:

Počet porcí
4
 porce
Typ jídlapolévky
Receptdomácí kuchyně
Složitost receptustřední
Typ receptu
polévky
Druh přípravyvaření
Příležitostostatní
Čas přípravy20 min
Nápojvíno bílé
Nákladystřední

Fotogalerie

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI