Pažitka
Název:

Francouzské čokoládové palačinky

dělená strava


Francouzské čokoládové palačinky


Ingredience:
Ingredience:
žloutek3 ks
sůl špetka
prášek do pečiva1/2 balíčku
fruktoza4 lžíce
polohrubá mouka150 - 200 g
sojové mléko1/2 l
kakao dle chuti
vlahá rozpuštěná Stella2 lžíce
Náplň:
bílé tofu dle potřeby
fruktoza dle chuti
kakao svařené s troškou vody a fruktozy dle chuti
Postup přípravy:

I při dělené stravě si můžete skvěle pochutnat. Zkuste třeba francouzské palačinky s kakaem.

Žloutky ušleháme s fruktozou , přidáme špetku soli, prášek do pečiva, Stellu, postupně po částech vešleháme mouku, mléko a kakao. Pánev postříkáme rozprašovačem rostlinným olejem na první palačinku a pak již pečeme nasucho.
Palačinky potřeme náplní z tofu a podáváme s ovocným rozvarem.

Podrobné info:
Počet porcí4 porce
Čas přípravy15 min

Autor:
Romana Važanská - Rubášová

    zavřít okno