Název:

Kokosový chia pudink s mátovým cukrem

Ingredience:

Ingredience:
chia semínka	40 g
Alpro kokosový nápoj	150 ml
Alpro kokosová alternativa ke smetaně na vaření	100 ml
třtinový cukr	2 lžíce
lístky čerstvé máty	pár
čerstvé maliny	dle chuti

Postup přípravy:

Kokosový chia pudink je skvělým startem vašeho dne. Když se k tomu přidá ještě mátový cukr, budete mít energii na celé dopoledne.

1. Chia semínka si promícháme s Alpro kokosovým nápojem a  Alpro kokosovou alternativou ke smetaně na vaření. Necháme v lednici cca 3 hodiny nabobtnat (můžeme i přes noc).
2. Do misky si dáme cukr a lístky máty a vše rozmixujeme tyčovým mixérem.
3. Vzniklý pudink zdobíme čerstvými malinami a mátovým cukrem.

Oříšky, sušené ovoce, semínka a další zdravé potraviny doporučujeme nakoupit na eshopu SVĚT PLODŮ

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno