Pažitka
Název:

Kuřecí stripsy s jogurtovým dresinkem

dětská jídla


Kuřecí stripsy s jogurtovým dresinkem


Ingredience:
Ingredience:
kuřecí maso0,5 kg
cornflakes200 g
bílý jogurt200 g
girlovací koření2 lžičky
kari koření1 lžička
sůl1 špetka
Dresink:
bílý jogurt200 g
středně velká sterilovaná okurka1 ks
menší cibule1/2 ks
plnotučná hořčice1 lžička
sůl1 špetka
cukr1 špetička
Postup přípravy:

Starší syn si dnes vyprosil kuřecí stripsy,tak aspoň odlehčená variace naložená v jogurtu a obalená v cornflakes. Pečeme bez tuku a připravíme si i jogurtový dresink alá tatarka. Pak že nejde pro děti vařit zdravě a chutně, co říkáte? Lepší, jak u "mekáče".

Kuřecí prsa očistíme a omyjeme. Nakrájíme na větší kousky a naložíme do směsi jogurtu,koření a soli. Necháme odležet v lednici aspoň 2 hodiny.
Do igelitového sáčku si dáme corn flakes a v ruce rozdrtíme(nebo použijeme paličku). Rozdrcené corn flakes dáme do hlubokého talíře a obalujeme v něm kuřecí prsa naložené v jogurtové směsi. Dáváme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme při 200°C asi 20 min.

Dresink si připravíme smícháním jogurtu,jemně nastrouhaného okurku, najemno nasekané cibulky,ochucený hořčicí,solí a cukrem.

Podrobné info:
Počet porcí2 porce
Čas přípravyvíce jak 90 min

Autor:
Kateřina Cvrkalová

    zavřít okno