Název:

Smoothie pomerančovo-nektarinkovo-jahodové

Ingredience:

Ingredience:
pomeranč (oloupaný)	1 ks
nektarinka	1 ks
jahody	10 ks
velký banán	1 ks
vločky nebo 2 lžíce vanilkového kvalitního proteinu	40 g
voda	400 ml

Postup přípravy:

Rychlá, chutná a zdravá snídaně, která vás skvěle zasytí až do oběda.

Příprava smoothie je velice snadná. Stačí všechny ingredience spolu promixovat v hladkou, krémovitou směs. Pak už stačí jen pomalu popíjet a vychutnávat si.

Proč zařadit nektarinky:

- vysoký obsah vody
- vysoký podíl draslíku, vápníku, sodíku

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno