Tarhoňa s kuřecím masem, mrkví a cuketou zpět

Ingredience:
kuřecí maso dle potřebytarhoňacca 300 gjarní cibulka1 svazek
mrkev2 ksmenší cuketa1 kssůl dle chuti
pepř špetkaolej trochu
kuřecí maso dle potřeby, tarhoňa cca 300 g, jarní cibulka 1 svazek, mrkev 2 ks, menší cuketa 1 ks, sůl dle chuti, pepř špetka, olej trochu

Příprava

A je tu období salátů a odlehčených svačinek, které vás nezatíží kamenem v žaludku. Co je nejlepší, milují je i děti. Můžete si tedy připravit takovou zdravou obědovou pohodičku s celou rodinou.

Do hrnce dejte olej a na něm orestujte tarhoňu, tak dokud mírně nezezlátne. Pak ji zalijte vodou, tak aby byla ponořená a osolte. Vařte cca 15min, dle potřeby míchejte a přilévejte vodu.
Na oleji orestujte bílé části cibulky nakrájené na kousky, přidejte nakrájené kuřecí maso, na kolečka nakrájenou mrkev a na kostičky nakrájenou cuketu. Vše orestujte. Pak promíchejte s uvařenou tarhoňou a ozdobte na kolečka nakrájenými kolečky jarní cibulky. Můžete dle potřeby dochutit solí, či pepřem.

2015-05-20 Hlavní chody

Autor:

Počet porcí
4
 porce
Typ jídlamasa
Receptpro děti
Složitost receptulehká
Typ receptu
masa
Druh přípravyvaření
Příležitostostatní
Čas přípravy30 min
Nápojostatní
Nákladynízké

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI