Název:

Avokádovo-kokosové kuličky s proteinem

Ingredience:

Ingredience:
tvaroh	150 g
zralé avokádo	1 ks
kokosová mouka nebo 6 lžic strouhaného kokosu	4 lžíce
vanilkový proteinový prášek	30 g
stévie	2 špetky
kakao	na obalení

Postup přípravy:

Když vás honí mlsná a nechcete přibrat, zkuste toto zdravé mlsání.

V misce si vidličkou rozmačkáme avokádo. Rozmícháme ho s tvarohem, proteinovým práškem, kokosovou moukou a osladíme stévií. Necháme chvíli odpočinout - aby kokos vsákl tekutinu. Z hmoty tvoříme malé kuličky. Pokud by se hmota hodně lepila, přidáme kokos, nebo dáme ztuhnout do lednice. Kuličky obalíme v kakau a dáme do papírového košíčku. Dáme alespoň na 5 hodin ztuhnout do lednice.

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno