Ingredience: | |
velké batáty (420 g) | 2 ks |
tekutý med | 3 lžíce |
šťáva z 1 citronu | dle chuti |
hustý bílý jogurt | 4 lžce |
vejce | 2 ks |
olej | 3 lžíce |
jablečný koncentrát | 2 lžíce |
rýžová mouka | 100 g |
prášek do pečiva | 1/2 balíčku |
mascarpone | 250 g |
caro | 2 lžičky |
voda | 1 lžička |
datlový sirup | 2 lžíce |
karobová čokoláda | na ozdobu |
Je víkend a to naše rodina mlsá. Ale i v tomto případě se snažím vymyslet nějakou sladkou, ale zdravou dobrotu. Dnes to byly cupcaky.
Do pekáčku dáme oloupané a na kostky krájené batáty a pokapeme je medem. Pečeme při 200 stupních 40min a poté rozmixujeme na pyré spolu s olejem.
Přidáme jogurt, citrónovou šťávu, vejce, koncentrát a vymícháme. Obě mouky prosejeme s práškem do pečiva a přidáme k tekuté směsi.
Plníme košíčky na muffiny a pečeme při 200 stupních asi 25-30min.
Na krém si rozpustíme caro v trošce vody a vyšleháme spolu s mascarpone a datlovým sirupem na hladký krém.