Název:

Borůvkové smoothie

Ingredience:

Ingredience:
mražené kanadské borůvky	1 hrnek
měkký tvaroh	1 ks
mléko	250 - 300 ml
třtinový cukr nebo stévie	dle chuti
chia semínka	dle chuti
máta	dle chuti

Postup přípravy:

V mrazáku jsem našla ještě loňské kanadské borůvky, tak jsem je hned zužitkovala a připravila chutnou svačinku.

Příprava smoothie je jednoduchá a velice rychlá. Všechny uvedené ingredience hodíme do mixéru a rozmixujeme. Nalijeme do skleniček a můžeme ještě ozdobit borůvkami a snítkou máty.

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno