Název:

Borůvkový mugcake

Ingredience:

Ingredience:
ovesné vločky	30 g
vaječný bílek	1 ks
tvaroh ve staniolu	80 g
kokos	2 lžíce
prášek do perníku	dle chuti
mléko	trochu
borůvky	hrst
sladidlo (nekalorické)	dle chuti
Borůvková šťáva:
borůvky	hrst
mléko	trochu
med nebo jiné sladidlo	dle chuti

Postup přípravy:

Všem přeji krásné ráno! Snídaně je základ dne, takže doufám, že jste ji nezanedbali a také jste si dali nějakou tu zdravou mňamku.

Vločky a bílek rozmícháme vidličkou, přidáme tvaroh, kokos a prášek perníku. V malé mističce si rozmačkáme borůvky s mlékem, přidáme sladidlo a nalijeme do směsi z vloček a tvarohu. Tuto směs nalijeme do hrnečku nebo jiné nádoby, kterou můžeme dát do mikrovlnné trouby a ohříváme na maximální výkon cca 4minuty. Po ohřátí vyklepneme a bábovičku ozdobíme dle vlastní chutě a fantazie. Já ji polila borůvkovou šťávou

Borůvková šťáva:
Borůvky rozmačkáme s mlékem, přidáme sladidlo a dáme na minutku ohřát do mikrovlnné trouby. Krásnou neděli a dobré ráno všem!!

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno