Název:

Brokolicové muffiny pro děti od 2 let

dětská jídla

Ingredience:

Ingredience:
brambora vařená	2 ks
ovesné vločky	2 hrsti
bílé tofu	50 g
malá cibulka	1 ks
chia semínka	1 čaj. lžička

Postup přípravy:

Rýpe se vám dítko ve vše, co uvaříte? Od toho je naše milá skupinka Vaříme malým dětem. Zde se inspirujeme s maminkami navzájem a dětem moc chutná. To je ta nejhezčí odměna!

Nahrubo pomleté ovesné vločky zalijeme trochou vody tak, aby byly ponořené. Promícháme a necháme zhruba 10min odstát. Mezitím do mísy dáme v páře uvařenou brokolici (nebo květák), uvařené brambory a tofu. Vše rozmačkáme a promícháme. Přidáme chia semínka, ovesné vločky i s vodou a nadrobno nasekanou cibulku. Vzniklé těsto plníme do formiček na muffiny a pečeme cca 30 min na 180°C.

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno