Název:

Brokolicový nákyp s tuňákem

Ingredience:

Ingredience:
brokolice	1 ks
bílý jogurt	1 ks
vejce	4 ks
kvalitní tuňák	1 plechovka
sůl	1 špetka
pepř	1 špetka
strouhaný sýr dle chuti	100 g

Postup přípravy:

Kdo miluje slané nákypy je u toho správného receptu, který vám nezabere zase tak moc času. Naše rodina je má ráda, takže peču tyto nákypy v různých variantách.

Brokolici si v mírně osolené vodě uvaříme do měkka. Slijeme, a necháme vychladnout. Poté si ji na struhadle nahrubo nastrouháme, přičemž použijeme pouze růžičky brokolice, bez stonku. K nastrouhané brokolici přidáme jogurt, rozšlehané vajíčka, plechovku tuňáka s polovinou šťávy, sůl a pepř dle chuti. Vše důkladně promícháme a nasypeme do máslem vymazané zapékací misky. Pečeme při 200 stupních cca 20 minut, poté posypeme strouhaným sýrem a ještě 15 minut dopečeme.

Dobrou chuť!

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno