Název:

Chia valentýnské raňajky

vegetariánský recept

Ingredience:

Ingredience:
banán	1 ks
avokádo	1/2 ks
mrazené lesné ovocie	2 hrste
kokosová voda	2 dcl
kokosový nektár	2 pol. lyžičky
chia semena	2 pol. lyžičky

Postup přípravy:

Nech sa páči, ďaľší valentínsky recept. Prekvapte zajtra svoje lásky a pripravte im takéto úžasné raňajky.

Postup:
-banán, avokádo, lesné ovocie,kokosovú vodu rozmixujte
-pridajte chia semená
-osladte podľa chuti kokosovým nektárom

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno