Název:

Cizrnový dortíček

Ingredience:

Ingredience:
cizrna v konzervě	400 g
ořechové máslo	3 lžíce
kokos	200 g
mandlové mléko	100 ml
odtučněný tvaroh bez laktózy	250 g
čekankový sirup	dle chuti
protein (nemusíme)	2 odměrky
vejce	3 ks
meruňky	dle potřeby
třtinový cukr	3 lžíce
oloupaná jablka	2 ks
Šmakoun meruňka nastrouhaný	100 g
Na ozdobení:
čekankový sirup	dle chuti
light šlehačka	dle chuti

Postup přípravy:

Mám pro vás recept na dortík, který je extra rychlý na přípravu a navíc v něm není žádná mouka.

Předehřejeme si troubu na 180 stupňů. Cizrnu umixujeme se všemi ostatními ingrediencemi v hladký krém.

Formu vyložíme pečícím papírem a poklademe meruňkami. Posypeme třtinovým cukrem a těsto nalijeme do dortové formy. Dáme do trouby a pečeme cca 60 minut.

Oříšky, sušené ovoce, semínka a další zdravé potraviny doporučujeme nakoupit na eshopu SVĚT PLODŮ

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno