Název:

Čokoládový koláč z cizrny

Ingredience:

Ingredience:
cizrna	2 plechovky
oloupané jablko	1 ks
holandské kakao	40 g
tekutina (mléko nebo voda)	80 ml
odtučněný tvaroh ve vaničce	250 g
Šmakoun lískooříškový krém	1 a půl balení
bílky vyšlehané do sněhu	2 ks
skořice	1 lžička
prášek do pečiva	1/2 lžičky
med nebo jiné sladidlo	dle chuti

Postup přípravy:

Máte chuť na něco čokoládového, ale nechcete mít výčitky? Tím pádem zkuste tuhle zdravou alternativu, kterou jsem pro vás vymyslela.

Cizrnu propláchneme a pokusíme se zbavit její "slupky". Cizrnu, nakrájené jablíčko a tekutinu dáme do mixéru a mixujeme dohladka. Dáme do misky a přidáme kakao, tvaroh, šmakouny, skořici, sladidlo, prášek do pečiva a nakonec vyšlehané bílky. Nalijeme do formy vyložené pečícím papírem a pečemev troubě cca 80 minut. Dozdobíme dle chuti a fantazie. Dobrou chuť!

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno