Název:

Datlovo-kokosové raw bars

Ingredience:

Ingredience:
datlová pasta	270 g
strouhaný kokos	100 g
kakao	20 g

Postup přípravy:

Celá rodina jsme si oblíbily na svačinky domácí tyčinky, které jsou zdravé a hlavně se dají vzít s sebou ven.

V poslední objednávce ze zdravé výživy mi kromě dlouho očekávané datlové pasty přišel i malý dáreček v podobě raw tyčinky pro děti. Moji dva kluci ji zpucovali za pár vteřin a dožadovali se přídavku, takže jsem si přečetla složení a udělala várku pro celou rodinku.

Vše smícháme v kompaktní hmotu, kterou natlačíme do formiček či krabičky vystlané pečícím papírem (popř. jen vyválíme na požadovanou výšku mezi dvěma pečícími papíry válečkem), necháme krátce ztuhnout v lednici a krájíme na tyčinky.

Vzhledem k tomu, že datlová pasta neobsahuje vodu, měly by mít tyčinky delší trvanlivost, ale to u nás doma 100% nezjistím (smích).

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno