Název:

Exotická ovesná raw přesnídávka s rakytníkem

Ingredience:

Ingredience:
banány	3 ks
mango	1 ks
voda	300 ml
kešu ořechy	hrst
mražený rakytník (kdo nemá, tak sežene pyré)	hrst
ovesné vločky	3 hrsti

Postup přípravy:

Mňamka hlavně pro děti. A já jsem spokojená, když mají dravou svačinku plnou vitamínů. Tedy raw, bez mléka a cukru je přece super! Hustota je podobná jako u kešugurtu, který jsem dělala nedávno.

Všechny ingredience rozmixujeme ve výkonném mixéru. Trochu déle a úplně dohladka. Nalijeme do misek a necháme chvíli v lednici uležet. Podáváme třeba posypané skořicí s kousky ovoce.

Oříšky, sušené ovoce, semínka a další zdravé potraviny doporučujeme nakoupit na eshopu SVĚT PLODŮ

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno