Název:

Fazolková pomazánka s hráškem a oříšky

Ingredience:

Ingredience:
zelené čerstvé fazolky	200 g
nasekaná cibule	1 hrnek
hrášek (mražený nebo čerstvý)	hrst
rostlinný olej	15 ml
vejce uvařená natvrdo	4 ks
nasekané vlašské ořechy	1/2 hrnku
pepř	dle chuti
sůl	dle chuti
petrželka	dle chuti

Postup přípravy:

Kombinace luštěnin, vajec, smažené cibule je nad očekávání výborná, takže ji určitě zkuste.

Fazolky povaříme krátce ve vodě (nebo v páře doměkka) cca 5 minut a necháme vychladnout. 

Cibuli orestujeme na pánvi na oleji dozlatova. Vejce uvaříme natvrdo.

Fazole, cibulku, vlašské ořechy a uvařená vejce společně rozmixujeme. Ochutíme solí a pepřem.

Podáváme s tmavým pečivem a zdobíme bylinkami. 

Oříšky, sušené ovoce, semínka a další zdravé potraviny doporučujeme nakoupit na eshopu SVĚT PLODŮ

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno