Název:
FIT krekry podle Kačky
Ingredience:
| Ingredience: | |
| chilli ochucená slunečnicová semínka | 2 bal |
| lněná semínka | 100 g |
| vejce | 2 ks |
| parmazán | 60 g |
| olivový olej | 1 lžíce |
| pečící papír |
Semínka dáváme dětem cca 2x do měsíce. Naštěstí nikdo v cele rodině netrpí žádnou alergií, v těhotenství i při kojení jsem jedla naprosto všechno. Všeho s rozumem. Mají krekry k svačince. Jíme pravidelně 5 x denně, takže toto s jakoukoli pomazánkou, je ideální svačinka.
Postup máte ve fotoreceptu níže. Jak je u mě zvykem, je to bleskovka.
Smíchejte vše dohromady v míse a směs dejte mezi pečící papíry.
Pořádně rozválíme a stlačíme, aby vznikla kompaktní placka.
Tu poté pečeme v předehřáté troubě na 170 stupňů cca. 8 minut.
Dobrou chuť!
Počet porcí25 porcí
Čas přípravy15 min
Autor:
