Název:

Grepové smoothie

Ingredience:

Ingredience:
čerstvá grepová šťáva	200 ml
čerstvý špenát	velká hrst
zázvor	1 cm
chia semínka	1 lžička

Postup přípravy:

Zelená smoothie patří mezi moje nejoblíbenější!!! Po zimě je člověk oslabený, unavený a po ránu není nic lepšího, než pořádná dávka vitamínů právě v podobě smoothie. Tato kombinace patří mezi mé nejoblíbenější právě ve chvílích, kdy potřebuji své tělo tak říkajíc rozsvítit a dodat mu energii a vitalitu. Zázvor a grep jsou navíc také skvělými pomocníky při spalování tuků a zrychlení metabolismu!! 

Zázvor oloupeme, pokrájíme na menší kousky a společně se špenátem, chia a grepovou šťávou rozmixujeme na hladké smoothie.

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno