

| Ingredience: | |
| jasmínová rýže | 100 g |
| sojové maso kostky | 100 g |
| cibule | 1 ks |
| mražená zelenina (císařská) | 200 g |
| nakládané černé fazole | 150 g |
| česnek | dle chuti |
| sůl | dle chuti |
| pepř | dle chuti |
| provensálské bylinky | dle chuti |
| ořechový olej | 2 lžíce |
Jednoduchý, zdravý a rychlý oběd či večeře, která vás pěkně zasytí. Připravte si dušenou jasmínovou rýži se zeleninou.
Nejprve rozpálíme teflonovou pánev a necháme zesklovatět cibulku. Mezitím si v konvici uvaříme cca 200 ml vody.
Do pánve nasypeme jasmínovou rýži, sojové maso, zeleninu, fazole, dokořeníme a vše zalijeme horkou vodou.
Pod pokličkou vše společně dusíme cca 20 minut a necháme dojít.
Podrobné info: