Název:

Kešu-konopný energy shake

Ingredience:

Ingredience:
surových kešu orechov, namočených a precedených	1/4 šálky
konopných semienok	1 lyžica
ovesných vločiek	1 lyžička
vody	1 a 1/4 šálky
javorového sirupu	2 lyžičky
banánu	1 a 1/2 ks
mletej škorice	pár štipek
ľadu	1/4 šálky
soli	štipka
kajenského korenia lebo zázvorového prášku	pár štipek

Postup přípravy:

Energický shake s kešu oříšky a konopným semínkem vám dodá ráno pěknou dávku energie.

V mixéri zmiešame kešu, konopné semienka, vločky a vodu a mixujeme na najvyššej rýchlosti dokrémova. Pridáme ostatné prísady a mixujeme dohladka.

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno