Název:
Kokosové kuličky s kakaovým práškem a švestkami
Ingredience:
| Ingredience: | |
| sušené švestky | 80 g |
| rama s kokosovým a mandlovým olejem | 60 g |
| strouhaný kokos | 110 g |
| strouhaný kokos na obalení kuliček | 20 g |
| med | 70 g |
| kakaový prášek | 20 g |
Letošní Vánoce pro mě budou tak trochu jiné a to především s ohledem na moje potravinové omezení. Je ale velká spousta možností a stačí se jen trochu zajímat. Požadavky byly jasné, udělat nějaké cukroví bez lepku a bílkoviny kravského mléka. Výsledek je pro mě velmi milé překvapení, protože vzniklo jednoduché a přitom moc chutné cukroví, na kterém si pochutnají i lidé, kteří žádné potravinové omezení řešit nemusí. Pro milovníky kokosu naprosto ideální.
Nejprve si rozehřejeme kokosovou ramu. Sušené švestky si buď nasekáme nožem (v kuličkách jsou pak cítit kousky švestky a to mám ráda), nebo je rozmixujeme na pastu. Pak už jen v míse smícháme kokos, nasekané švestky, med, kakaový prášek a rozehřátou kokosovou ramu. Vše dobře promícháme a pomocí rukou pak tvoříme kuličky, které potom obalíme ještě ve strouhaném kokosu. Takto připravené kuličky pak dáme do lednice ztuhnout. Uchováváme v lednici (v chladu) a nakládáme s nimi jako s nepečeným cukrovím.
Oříšky, sušené ovoce, semínka a další zdravé potraviny doporučujeme nakoupit na eshopu SVĚT PLODŮ
Podrobné info:Autor:
