Název:

Low carb marmeláda

Ingredience:

Ingredience:
mražené bobulovité ovoce	200 g
voda	3 lžíce
sladidlo (xylitol)	1 lžíce
chia semínka	2 lžíce
K podávání:
máslo	dle chuti
večerní chlebík (low carb chleba Penam)	dle potřeby

Postup přípravy:

Už nechci nikdy jinou marmeládu. Ne, to zase ne, ale je to velmi příjemná změna od přeslazených marmelád. Navíc je hned hotová a bez zbytečných cukrů. S večerním chlebíkem a máslem je to moje jasná snídaňová volba. Určitě by byla fantastická s chilli, kořením a rumem.

Ovoce svaříme s vodou a sladidlem. Necháme probublat a trošku zredukovat tekutinu. Nechala jsem cca 4 minuty za občasného míchání. 

Pak odstavíme z plotny a vmícháme semínka. Necháme vychladnout.

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno