Název:

Mrkváč

Ingredience:

Ingredience (forma 17 cm):
velké vejce	2 ks
rozpuštěné máslo	40 g
řepkový olej	40 g
rozemletá sušená moruše	50 g
mletá skořice	1 - 2 lžičky
velká mrkev nastrouhaná najemno	1 ks
špaldová mouka (celozrnná)	90 g
prášek do pečiva	1/2 balíčku
sekané vlašské ořechy	hrst
sýr Goldessa Balance (Lidl)	300 g
javorový sirup	dle chuti

Postup přípravy:

Dnes vám nesu tip na super svačinku nebo snídani, ale klidně i zákusek po dobrém nedělním obědě.

Vejce vyšleháme spolu s olejem, rozpuštěným zchladlým máslem, skořicí a moruší.

Do směsi pak ručně zapracujeme mouku prosátou s práškem do pečiva, mrkev a nakonec i ořechy. 

Naplníme formu vystlanou pečícím papírem a pečeme v troubě vyhřáté na 180 stupňů cca 20 minut.

Po vychladnutí zdobíme krémem. Já použila čerstvý sýr Goldessa Balance s kapkou javorového sirupu, ale výborný je i s tvarohem či ricottou. 

Ideální je dobře vychlazený.

Oříšky, sušené ovoce, semínka a další zdravé potraviny doporučujeme nakoupit na eshopu SVĚT PLODŮ

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno