Název:

Nákyp ze skyru pro děti od 1 roku

Ingredience:

Ingredience:
skyr	350 g
vejce	2 ks
špaldová (nebo klasická) krupice	2 lžíce
přepuštěné (nebo klasické) máslo	30 g
javorový (nebo jiný) sirup	dle chuti
pomerančová kůra	dle chuti
libovolné ovoce	dle chuti

Postup přípravy:

Znáte skyr? Tento zakysaný mléčný výrobek má svou tradici na Islandu, pro své kvality se ale jeho oblib rozšiřuje a koupíte ho také u nás. Svým složení a vysokým obsahem bílkovin se podobá našemu tvarohu, svou chutí a jemnou nakyslostí zase řeckému jogurtu. Určitě vám ho doporučuji vyzkoušet.

V míse smíchejte skyr s vejci, pomerančovou kůrou, rozpuštěným máslem a špaldovou krupicí. Doslaďte dle vlastní chuti a nalijte do máslem vymazaných mističek. Nahoru přidejte ještě libovolné ovoce - hodí se například borůvky, maliny, jahody nebo rybíz. Pečte na 150°C do zlatova, přibližně půl hodiny. Po upečení můžete servírovat, nejlépe ještě teplé. 

Dětská specifika: 

• Skyr je velmi zdravý a přínosný výrobek, obsahuje ale vyšší množství bílkovin, které mohou zatěžovat ledviny malých dětí, proto bych jej doporučila od 1 roku.
• Ze stejného důvodu se doporučuje také vaječný bílek od 1 roku.

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno