Název:
Nepečené švestkovo-skořicové košíčky
Ingredience:
| Ingredience: | |
| ovesné vločky | 108 g |
| celé loupané mandle | 50 g |
| kokosový olej bio Puritas | 50 g |
| sušené švestky | 110 g |
| datlový sirup | 2 lžíce |
| skořice | na špičku lžičky |
| Zdobení: | |
| čokoláda na vaření Vivani | 1/2 ks |
| plátky mandlí | dle potřeby |
| čerstvé ovoce (maliny) | dle chuti |
Snadný rychlý dezert, který připravíte velmi rychle. Úžasné jako rychlá záchrana, když nemáte nic upečeno ke kávě, zároveň vydatná svačinka. Příprava zabere několik málo minut, následně stačí počkat, než košíčky zatuhnou v lednici. Případně pokud velmi spěcháte, můžete zamrazit a jsou připravené raz dva.
Tak pojďme na to. Ovesné vločky nameleme na prach společně s mandlemi, přidáme pokrájené švestky, přidáme kokosový olej, datlový sirup a skořici. Pokud připravujeme verzi se švestkovým Šmakounem, nastrouháme jej, rozmixujeme pomocí tyčového mixéru a přidáme do směsi. Pomocí rukou vzniklou směs důkladně propracujeme. Vybereme si formičky (použila jsem silikonové od Tescomy), do kterých směs natlačíme a vytvarujeme košíčky. Následně již jen rozpustíme čokoládu ve vodní lázni, připravené košíčky zalijeme čokoládou a posypeme lehce dorůžova opraženými mandlemi. Dáme do lednice zachladit a nakonec před servírováním ozdobíme čerstvým ovocem.
Přeji příjemné mlsání.
Oříšky, sušené ovoce, semínka a další zdravé potraviny doporučujeme nakoupit na eshopu SVĚT PLODŮ
Podrobné info:Autor:
