Pažitka
Název:

Ostružinové smoothie s ovesnými vločkami a tvarohem


Ostružinové smoothie s ovesnými vločkami a tvarohem


Ingredience:
Ingredience:
ostružiny1 miska
žitné ovesné vločky hrst
cukr moučka nebo stévie dle chuti
měkký tvaroh1 ks
mléko dle potřeby
Postup přípravy:

Skvělý tip na rychlou snídani či svačinu v podobě ovocného smoothie s tvarohem, které vás pěkně zasytí.

Příprava smoothie je rychlá a jednoduchá. Ostružin omyjeme, vložíme do mixéru, přidáme tvaroh, cukr, trochu mléka, ovesné vločky a ostružiny. Vše společně rozmixujeme. Dáme do skleniček a ozdobíme vločkami a ostružinami.

Podrobné info:
Počet porcí3 porce
Čas přípravy10 min

Autor:
Ivana Černá

    zavřít okno