Název:

Ovesná kaše s kakaovými mletými boby, konopným semínkem, naklíčenou pohankou, kokosem, borůvkami a kiwi

Ingredience:

Ingredience:
ovesné vločky	30 g
quinoové vločky	30 g
mletý kokos	1 lžička
konopná semínka	1 lžička
naklíčená pohanka (iswari)	1/2 lžičky
mléko	150 ml
kakaové mleté boby	dle chuti
Na ozdobení:
oloupané a nakrájené kiwi	1 ks
kokosové chipsy	1 lžíce
malina	1 ks
borůvky	2 lžíce

Postup přípravy:

Pohodové ráno vám přeji! Ráno se na sebe usmějte a řekněte si dnes bude fajn den a start hned bude o to lepší. A samozřejmě nesmí chybět pořádná snídaně.

Kaši si uvaříme ze všech výše uvedených surovin. Mezitím, co se nám kaše vaří, si uděláme voňavé presso. Hotovou kaši přendáme do misky a ozdobíme dle chutě. Já dnes zvolila kiwi, borůvky, kokos a jako tečku na dortu jednu malinu.

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno