Název:

Papaya smoothie bowl

Ingredience:

Ingredience:
papaya	1/2 ks
oloupaná jablka	2 ks
Na ozdobení:
kiwi	1/2 ks
chia semínka	dle chuti
kokosové lupínky/chipsy	dle chuti

Postup přípravy:

Papaya je exotický plod se vzácnými enzymy, které pomáhají při velké škále trávicích potížích - špatném trávení plynatosti, průjmu, zvracení a dalších. Je doporučován i jako doplněk léčby revmatismu.

Papayu rozřízneme, vydlabeme semínka - ty vyhodíme, a dužinu - oranžovou celou vyndáme (opět vydlabeme) a dáme do mixéru. Jablka oloupeme, vykrojíme jádřinec a vhodíme též do mixéru. Vše promixujete v husté pyré a nalijeme do misky.

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno