Název:

Pistáciový dortík

fitness

Ingredience:

Korpus:
ovesné vločky	100 g
kukuřičná mouka	30 g
voda	100 ml
vaječné bílky	2 ks
kakao	2 lžíce
Myprotein kapičky (jako sladidlo)	12 kapek
oříšky	dle chuti
Krém:
kvalitní pistáciový puding	1 balíček
mléko	350 ml
tvaroh	1 lžíce
Myprotein kapičky (jako sladidlo)	12 kapek

Postup přípravy:

Něco tak dobrého jsem hooodně dlouho nejedla. Aneb, jak oslavit úspěšné zkoušky, než dobrým nekalorickým dezertem.

Korpus:
Vše z ingrediencí na korpus smícháme v míse a směsí poklademe formu - rovnoměrně dole i do stran. Dáme na cca 5 - 10min péct do trouby při teplotě 170 stupňů - tento korpus můžeme lehce posypat nakrájenými vlašskými oříšky (nebo nejlépe pistáciemi) a necháme chvilku odležet, mezitím připravíme krém.

Krém:
Puding připravíme podle návodu (jen méně tekutiny = 350ml) a přidáme zbylé ingredience. Tuto směs vlijeme na předem připravený korpus s oříšky a necháme vychladit - nejlépe do druhého dne. A hurááá můžeme podávat.

Přeji dobrou chuť!

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno