Název:

Pohanková kaše na snídani

Ingredience:

pohankové vločky nebo pohanka lámanka	80 g
jáhlové vločky	30 g
voda nebo mléko	250 ml
jablko	1 ks
drcené lněné semínko	1 lžička
goji	dle chuti
rozinky	dle chuti
ořechy	dle chuti
skořice	dle chuti
Ingredience:

Postup přípravy:

Nevíte co k snídani? Vyzkoušejte tento recept na pohankovou kaši. Přidat do ní můžete co vám nejvíce chutná. Pohanková kaše je skvělá snídaně do začátku dne.

Do rendlíčku si dáme vodu a oboje vločky a přivedeme k varu. Vločky budou za chvíli hotové, pokud použijeme pohanku lámanku, tak ta vezme delší dobu. Když se vyvaří voda a ještě nemáme hotovou pohanku, přilijeme další vodu. A jako vždy, celý náš budoucí výtvor hlídáme, ať se nám nepřichytí.

Postupně přidáváme na kostičky nakrájené jablko, rozinky, goji, nasekané ořechy, drcené lněné semínko a skořici. Cukr nepotřebujeme, rozinky a jablíčko nám to osladí samo o sobě.

Skvělá snídaně do začátku dne. Dobrou chuť.  

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno