Název:

Pohankové lívanečky s chia džemem

Ingredience:

Lívanečky:
pohankové vločky	40 g
mléko	80 ml
vejce	1 ks
Džem:
chia semínka	1 lžíce
maliny	3/4 hrnku
sladidlo (stévie)	na špičku nože

Postup přípravy:

Úžasné lívanečky z pohankových vloček s vynikajícím domácím džemem z chia semínek.

Alespoň hodinu nebo dvě předem (ideálně přes noc) necháte v ledničce chia semínka smíchaná s vodou - vody jsem dala asi dvakrát víc než semínek. Ráno je vytáhnete, smícháte s rozmixovaným ovocem - mražené maliny jsem jen rozvařila a rovnou smíchala. Popř. dosladíte. Ingredience na lívanečky smícháte a smažíte - dělala jsem je na trošce kokosového oleje. 

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno