Název:
Rychlý salát plný bílkovin
Ingredience:
| Ingredience: | |
| vařená brokolice | 1 ks |
| cizrna (slitá) | 1 konzerva |
| Šmakoun párky | 1 balení |
| šunka od kosti | 100 g |
| jarní cibulka | 1 svazek |
| zakysaná smetana | 4 lžíce |
| dijonská hořčice | 1 lžička |
| nakládaná kukuřice | 100 g |
| sůl | dle chuti |
| pepř | dle chuti |
| kvalitní olej | 1 lžíce |
| Penam low carb krekry | dle chuti |
Brokolice, cizrna, kvalitní šunka a párek ze Šmakouna. Ideální kombinace na leden, kdy potřebujeme trošku pročistit střeva a odlehčit organismus.
Brokolici nakrájíme na růžičky a přidáme k ní zbytek surovin. Vše spolu řádně promícháme. Necháme ideálně do druhého dne odležet, když to vydržíme. Podávme s low carb krekry.
Podrobné info:Počet porcí2 porce
Čas přípravy15 min
Autor:
