Název:

Smoothie z červené řepy a mix ovoce

Ingredience:

Ingredience:
banán	130 g
červenobílá řepa Chioggia	38 g
jahody	100 g
jablko	50 g
mrkev	25 g
rakytníkové vločky	1 lžička
voda	dle potřeby

Postup přípravy:

Včera dorazila bedýnka s ovocem a zeleninou a v ní červenobílá řepa a já jí prostě musela vyzkoušet. Dnes detox s červenou řepou.

Oloupaný banán nakrájíme na kolečka, vložíme do mixéru, červenobílou řepu si zamilujete, nebarví a tak je její loupání radost. Oloupanou a nakrájenou řepu přidáme do mixéru společně s očištěnou, pokrájenou mrkví, jahodami, jablíčkem, které jsme zbavili jádřinců, přidáme rakytníkové vločky a během mixování přiléváme vodu do požadované konzistence. 

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno