Název:

Špaldové palačinky s tofu krémem a borůvkami

vegetariánský recept

Ingredience:

Ingredience na palačinky:
sojové mléko	1/2 litru
špaldová mouka	200 g
žloutky	2 ks
kakao	2 lžíce
fruktóza	2 lžíce
Náplň z tofu:
bílé tofu	2 balíčky
sojová smetana	3 lžíce
med	1 lžíce
citronová kůra	1 lžíce
Na dozdobení:
čerstvá máta	pár lístků
čerstvé borůvky	velká hrst

Postup přípravy:

Zdravé špaldové palačinky s krémem, můžete podávat, jako dezert, ale také velmi vydatný oběd, pro milovníky sladkého. To už nechám na vás. Popřeji jen dobrou chuť a můžeme se vrhnout na jednoduchý recept.

Jdeme na absolutně rychlý, chutný a barevný recept.

Suroviny na palačinky promícháme důkladně metličkou v míse a necháme asi 15 min odstát. Poté na vymazané pánvi smažíme tenké palačinky.
Mezitím si umícháme krém na náplň jednoduše v misce a propláchneme čerstvé borůvky.
Jakmile jsou palačinky hotové, potíráme je krémem a zdobíme borůvkami. Nakonec smotáme do ruliček a zdobíme čerstvou mátou.

Dobrou chuť!

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno