Název:

Sušenky z ovesných vloček

Ingredience:

Ingredience:
prášek do pečiva	1 lžička
mléko	4 lžíce
máslo	180 g
třtinový cukr	60 g
med	2 lžíce
ovesné vločky (půl na půl jemné a obyčejné)	300 g
celozrnná žitná mouka	140 g
brusinky	100 g
rozinky	hrst
mandle	hrst
lískové ořechy	hrst
slunečnicová semínka	hrst
lněná semínka	hrst
chia semínka	2 lžíce

Postup přípravy:

Do těchto müsli sušenek jsem se pustila po zhlédnutí videa na streamu o „zdravém“ müsli k snídani. Řekla jsem si „a dost“ a od teď vím, co snídám (a potají ujídám celý den).

V mléce necháme rozpustit prášek do perníku. Necháme rozpustit máslo a v něm následně med a cukr. Následně přidejte do sypké směsi a řádně rukama zapracujte. Poté si vyberte formičku a pořádně v ní směs umačkejte, aby sušenka držela po upečení tvar. 

Pečeme v troubě rozehřáté na 160°C cca 30 minut. 

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno