Název:

Sýrovo-špenátové muffiny

Ingredience:

Ingredience:
hladká celozrnná mouka	1 a 1/2 hrnku
vejce	2 ks
mléko	3/4 hrnku
malá cibule	1 ks
nahrubo nastrouhaný sýr	1 hrnek
kuřecí šunka nakrájená na kostičky	dle potřeby
listový špenát	dle potřeby
olivový olej	dle potřeby
prášek do pečiva	1/2 sáču
sezamová semínka	dle chuti
sůl	dle chuti
pepř	dle chuti

Postup přípravy:

Sýr, špenát a šunka v jednom? To jsou slané sýrové muffiny, které si zamilujete na první kousnutí. Zkuste je upéct pro návštěvu místo nudných jednohubek a uvidíte, jaký budou mít úspěch. Jsou jednoduché, rychlé a moc dobré.

Na olivovém oleji orestujte nadrobno nakrájenou cibulku. Přidejte šunku, listový špenát a vše nechte restovat cca 5 minut. V míse smíchejte mouku, mléko a vejce. Přidejte orestovanou směs, nahrubo nastrouhaný lovecký sýr, kypřící prášek, sůl, pepř a vše pořádně promíchejte. Těstem naplňte formu na muffiny, posypte je sezamovými semínky a pečte v troubě vyhřáté na 180 stupňů cca 25-30 minut. 

Oříšky, sušené ovoce, semínka a další zdravé potraviny doporučujeme nakoupit na eshopu SVĚT PLODŮ

Podrobné info:
Autor:

    zavřít okno