Název:Tortilly s baby špenátem a lososem pro děti od 1 roku
dětská jídla
Ingredience:
Ingredience: |
tortilly | 1 balení (4 nebo 6 ks) |
čerstvý losos | 2 porce |
čerstvý baby špenát | 100 g |
malá rajčata | 6 ks |
zakysaná smetana | 1 kelímek |
kopr | 2 snítky |
citron | 1 ks |
olivový olej | dle potřeby |
koření na ryby | špetka |
sůl | špetka |
pepř | špetka |
Postup přípravy:Spojení lososa, kopru a špenátu.. no to je prostě nebe v hubě!
Lososa si předem nakrájíme na hrubější kostky a naložíme - ochutíme kořením na ryby, osolíme, zakápneme citronem a olivovým olejem (zpravidla přidávám i nějakou tu bylinku, dnes jsem použila rozmarýn, který mám s rybami moc ráda). Poté jej
opečeme v pánvi.
Ze zakysané smetany, soli, pepře, pár kapek citronu a nasekaného kopru uděláme dip. Na rozehřátou tortilu skládáme listový špenát, na kostky nakrájená rajčata a lososa. Přelijeme připraveným dresingem, pečlivě zabalíme a servírujeme.
Dětská specifika:
- ryby se doporučují od 1 roku, při kvalitním zdroji a opatrnosti na kosti bych se nebála ani o něco dříve
- taktéž rajčata jsou jako alergen doporučována až od 1 roku
Podrobné info:
Počet porcí2 porce
Čas přípravy20 min
Autor:
zavřít okno