Pažitka
Název:

Zdravá „nutella“ pro děti od 2 – 3 let


Zdravá „nutella“ pro děti od 2 – 3 let


Ingredience:
Ingredience:
zralý banán1 ks
zralé avokádo1 ks
kakao20 g
mleté vlašské nebo lískové ořechy50 g
rostlinný sirup, med, či cukr dle chuti
Postup přípravy:

Na tuto inspiraci jsem narazila na poli internetu a lákala mě tolik, že jsem ji musela brzy vyzkoušet. Skvělá a zdravá alternativa.

Výše uvedené suroviny kromě ořechů společně rozmixujeme nebo rozmačkáme vidličkou. Do směsi pak přidáme nahrubo mleté ořechy.

Pomazánka je díky vyššímu obsahu kakaa poměrně hořká, což ne každý rád, proto si ji případně můžete dosladit dle libosti, nebo přidat ještě jeden banán.

Dětská specifika:

Oříšky, sušené ovoce, semínka a další zdravé potraviny doporučujeme nakoupit na eshopu SVĚT PLODŮ

Podrobné info:
Počet porcí1 porce
Čas přípravy10 min

Autor:
Barbora Charvátová

    zavřít okno