Pažitka
Název:

Zelený svěží dortík


Zelený svěží dortík


Ingredience:
Ingredience:
pohanková mouka200 g
vejce3 ks
mandlové mléko500 ml
máslo1 lžíce
čekankový nebo datlový sirup dle chuti
Matcha čaj3 sáčky
citronová šťáva3 lžíce
kokosový olej na potření pánve
Náplň:
Šmakoun krém pomerančový dle chuti
tvaroh250 g
protein (A1-fitness.cz) na pocukrování
Postup přípravy:

Pohanka posiluje imunitu (vaše tělo odolá snadněji nemocem), pročišťuje a je bohatá na rutin, který léčí cévy, jimiž proudí vaše krev.

Nejdříve si udělejte těsto. Všechny ingredience - pohankovou mouku, vajíčka, mléko, sirup, čaj a máslo - smíchejte dohromady.

Rozšlehejte metličkou v lepivé těsto tak, aby v něm nebyly žádné hrudky, ale zároveň musí být trochu tekuté, a dejte asi na 30 minut odležet do ledničky.

Mezitím si připravte krém.

Opečte na tenké vrstvě kokosového oleje na pánvičce postupně všechno těsto. Snažte se dělat placičky co nejtenčí a opečte je z obou stran.

Naplníme krémem.

Podrobné info:
Počet porcí1 porce
Čas přípravy45 min

Autor:
Kačka Tichá

    zavřít okno