Quinoová kaše s banánem, jahodami a chia zpět

Já chci zpátky sluníčkové jaro, ale nedá se nic dělat, počasí neporučíme, takže se alespoň nastartujeme miskou plnou dobré kaše. 

Tělo jsem nastartovala a zahřála pohybem, horkou vodou s citronem, a pak přišla na řadu miska plná dobrot. 

Pro rychlejší přípravu kaše si dejte již večer do misky vločky a zalijte mlékem. Vše se krásně spojí v kaši a ráno již přidáte vše ostatní a dáte ohřát na 2 minuty na plotnu nebo na 1/2 minutky do mikrovlnné trouby. 

Pak už jen stačí kaši nazdobit. Já si svoji kaši ozdobila jahodami, banánem, chia semínky a mletým kokosem.