Cuketové nudle s rukolovým pestem a cherry rajčátky zpět

Ingredience:
střední cuketa2 ksrukola4 hrstislunečnicová semínka + lžíce na ozdobení4 lžíce
olivový olej2 - 3 lžícesůl dle chutipepř dle chuti
cherry rajčátka hrst
střední cuketa 2 ks, rukola 4 hrsti, slunečnicová semínka + lžíce na ozdobení 4 lžíce, olivový olej 2 - 3 lžíce, sůl dle chuti, pepř dle chuti, cherry rajčátka hrst

Příprava

Je sezóna cuket, tak není divu, že je jich všude dost a každý zkouší jak je nejlépe zpracovat. Já jsem se rozhodla pro raw variantu. Bylo hned hotovo a moc mi to chutnalo. Takže pokud hledáte něco rychlého, nenáročného a přesto výživného zkuste tento recept.

Cuketové nudle si uděláme tak, že omyjeme cukety a může či nemusíme oloupat a pak pomocí škrabky na brambory krájíme tenké plátky podobné nudlím. Až se dostaneme k semínkům cukety, pak cuketu otočíme a pokračujeme dál, až nám zbude jen část se semínky (tu již nepoužijeme). Poté si uděláme rukolové pesto, kdy rukolu, slunečnicová semínka, olej, sůl, pepř rozmixujeme tyčovým mixérem do hladkého pesta. Dle konzistence pak přidáme olivový olej. Nakrájíme si cherry rajčátka. Pak už jen nudle promícháme s rukolovým pestem, přidáme cherry rajčátka a ozdobíme slunečnicovými semínky.

2016-08-03 Hlavní chody

Poznámka

Inspirovala jsem se na webu rawmania.cz.

Autor:

Počet porcí
2
 porce
Typ jídlazeleninová jídla
Receptdomácí kuchyně
Složitost receptulehká
Typ receptu
zeleninová jídla
Druh přípravyostatní
Příležitostostatní
Čas přípravy10 min
Nápojvíno bílé
Nákladynízké

Fotogalerie

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI