Bezlepkové vafle zpět

Ingredience:
namleté ovesné vločky (bezlepkové)50 gnamletý kokos25 gvejce2 ks
třtinový cukr2 lžíceprášek do pečiva1/2 lžičkysůl větší špetka
skořice špetkakokosový olej2 lžíce
K podávání:
tučný tvaroh1 ksjogurt2 lžícemoučkový cukr2 lžíce
Grand Marnier2 lžícevanilkový extrakt pár kapekčerstvé ovoce dle chuti
máta dle chuti
namleté ovesné vločky (bezlepkové) 50 g, namletý kokos 25 g, vejce 2 ks, třtinový cukr 2 lžíce, prášek do pečiva 1/2 lžičky, sůl větší špetka, skořice špetka, kokosový olej 2 lžíce, tučný tvaroh 1 ks, jogurt 2 lžíce, moučkový cukr 2 lžíce, Grand Marnier 2 lžíce, vanilkový extrakt pár kapek, čerstvé ovoce dle chuti, máta dle chuti

Příprava

I bez mouky se dají upéct úžasné vafle, které jsou ještě zdokonalené díky přidanému namletému kokosu.

1. Vejce vyšleháme s cukrem. Poté přidáme povolený kokosový olej, namleté vločky, namletý kokos, prášek do pečiva, sůl, skořici a vše promícháme.

2. Pečeme ve vaflovači cca 5 minut (ze začátku ho neotevíráme).

3. V misce smícháme tvaroh, jogurt, cukr, Grand Marnier a vanilkový extrakt.

4. Vafle podáváme s tvarohem, čerstvým ovocem a mátou.

TIP: Na vafle používám vynikající přístroj od značky Tefal Snack Collection 4 in 1, který má velké množství náhradních nástavců, takže nemusíte vlastnit zvlášť vaflovač, toastovač nebo gril na panini. Dají se k němu dokoupit i další výměnné plotýnky. Já z nich nejvíce využívám lívanečník a plotýnku na sušenky.

Oříšky, sušené ovoce, semínka a další zdravé potraviny doporučujeme nakoupit na eshopu SVĚT PLODŮ


2017-08-14 Dezerty

Autor:

Počet porcí
2
 porce
Typ jídladezerty
Receptdomácí kuchyně
Složitost receptulehká
Typ receptu
dezerty
Druh přípravyostatní
Příležitostostatní
Čas přípravy15 min
Nápojostatní
Nákladynízké

Fotogalerie

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI