Kakaovo-kokosový mugcake pro děti od 2 - 3 let

zpět
Kakaovo-kokosový mugcake pro děti od 2 - 3 let
Ingredience:
ovesné vločky60 gstrouhaný kokos20 gkakao10 g
vejce1 ksdatlový sirup (nebo med či jiné sladidlo)2 lžícekokosový olej10 g
mléko (nebo voda)5 lžic
ovesné vločky 60 g, strouhaný kokos 20 g, kakao 10 g, vejce 1 ks, datlový sirup (nebo med či jiné sladidlo) 2 lžíce, kokosový olej 10 g, mléko (nebo voda) 5 lžic

Příprava

Jak to máte se snídaní? Že ji často nestíháte a přitom by vám něco teplého do břicha po ránu bodlo? V tom případě je mugcake skvělá volba pro vás.

Do hrnku nasypte vločky, kokos, kakao a promíchejte. Poté do sypké směsi rozklepněte jedno vejce, přidejte datlový sirup, kokosový olej a mléko. Ještě jednou promíchejte. Teď už stačí jen tři minuty v mikrovlnné troubě na střední výkon a můžete mlsat.

Dětská specifika:

  • Důvodem pro toto věkové zařazení je kokos a kakao - obojí je alergenem a doporučuje se od 2 - 3 let.
  • Pozor také na větší množství ovesných vloček, které se menším dětem mohou špatně trávit. Schopnost si s takovými potravinami poradit však závisí také na stravovacích zvyklostech a dá se postupně naučit
2017-01-25 Dezerty

Autor:

Počet porcí
1
 porce
Typ jídladezerty
Receptdomácí kuchyně
Složitost receptulehká
Typ receptu
dezerty
Druh přípravyostatní
Příležitostostatní
Čas přípravy10 min
Nápojostatní
Nákladynízké

Fotogalerie

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI